ProAlergiky

Recepty

Hlavní jídla bez masa

Těstoviny se zeleninou - bez lepku a mléka

Těstoviny se zeleninou - bez lepku a mléka

Bez lepku Bez mléka Bez ořechů

Těstoviny se zeleninou - bez lepku a mléka

Náročnost

jednoduchý

Čas přípravy

30 minut

Ingredience

bezlepkové těstoviny
cuketa
mrkev
Šmakoun
bylinky dle chuti
sůl
pepř

Postup přípravy

Dáme vařit těstoviny.

Na pánvičce opečeme nakrájeného Šmakouna, přidáme nastrouhanou mrkev a cuketu, osolíme, opepříme. Chvíli restujeme, poté podlijeme trochou vody z těstovin a dusíme.

Když jsou těstoviny měkké, scedíme a přidáme do směsi. Podlijeme ještě trochou vody a vaříme, dokud se voda nevyvaří. Přidáme bylinky a podáváme.

11. 10. 2021 Hlavní jídla bez masa

Dana Svobodová

Související recepty

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Bezlepkový a bezlaktózový ovocný dort

Bramborové knedlíky - bez lepku, mléka, vajec

Související články

Bezlaktózová dieta – nemusíme vyřadit všechny mléčné produkty

Léčba intolerance laktózy? K dispozici jsou jen doplňky stravy

Sójový jogurt by měl být čistě rostlinný a obsahovat probiotické bakterie

Související recepty

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin.Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Bezlepkový a bezlaktózový ovocný dort

Korpus: Veškeré suroviny smícháme a poté nalijeme do předem vymazané formy na dort. Pečeme na 180 °C 30 - 45 minut, záleží...

Bezlepkový a bezlaktózový ovocný dort

Bramborové knedlíky - bez lepku, mléka, vajec

Brambory jsem nastouhala najemno. V nezbytné trošce vody jsem si rozpustila škrob a prášek do pečiva (namísto vejce, resp....

Bramborové knedlíky - bez lepku, mléka, vajec

Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Přílohy Jáhly

Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýňový "bešamel" – univerzální zapékací omáčka (bez mléka, lepku, vajec, soji a ořechů)

Dýni důkladně omyjeme, vydlabeme semínka a nakrájíme na kousky. Dáme do hrnce, zalijeme vodou, aby byla dýně ponořená...

Hlavní jídla bez masa

Dýňový "bešamel" – univerzální zapékací omáčka (bez mléka, lepku, vajec, soji a ořechů)

Galetky - kynuté palačinky bez lepku, mléka, vajec

Ze všech surovin si připravíme těsto, které necháme 90minut kynout.Smažíme.Můžeme podávat s pečenými jablky či plnit...

Galetky - kynuté palačinky bez lepku, mléka, vajec

Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec

Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a...

Hlavní jídla bez masa

Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec

Kynutý koláč z trhu - bez lepku, mléka a vaječných bílků

Do hrnečku zaděláme kvásek a necháme ho v teple vyběhnout. Mezitím si v kynoucí míse s poklopem smícháme všechny sypké...

Kynuté moučníky

Kynutý koláč z trhu - bez lepku, mléka a vaječných bílků

Související články

Bezlaktózová dieta – nemusíme vyřadit všechny mléčné produkty

Bez laktózy nerovná se bez mléka. Laktózu obsahují pouze některé mléčné výrobky. Poradíme vám, čemu se vyhnout a co si...

Intolerance laktózy

Bezlaktózová dieta – nemusíme vyřadit všechny mléčné produkty

Léčba intolerance laktózy? K dispozici jsou jen doplňky stravy

Jelikož intolerance laktózy není choroba v pravém slova smyslu, nedá se ani příliš hovořit o léčbě. Hlavním opatřením pro...

Intolerance laktózy

Léčba intolerance laktózy? K dispozici jsou jen doplňky stravy

Sójový jogurt by měl být čistě rostlinný a obsahovat probiotické bakterie

Sójové jogurty jsou oblíbenou náhražkou živočišných jogurtů při bezmléčné dietě. Jaké druhy těchto jogurtů jsou k dostání...

Intolerance laktózy Alergie na mléko

Sójový jogurt by měl být čistě rostlinný a obsahovat probiotické bakterie

Přecitlivělost na kravské mléko může způsobit alergie nebo intolerance

Po konzumaci kravského mléka a výrobků z něj vás opakovaně trápí zdravotní problémy. Proč? Vaše obtíže jsou způsobeny...

Intolerance laktózy Alergie na mléko

Přecitlivělost na kravské mléko může způsobit alergie nebo intolerance

Cestování po Islandu – bez lepku a laktózy

Na dovolenou se pokaždé velmi těšíme, asi jako každý. Letos se nám naskytla zajímavá příležitost navštívit krásné místo...

Intolerance laktózy Alergie na lepek (mouku) Alergie na potraviny

Cestování po Islandu – bez lepku a laktózy

Zapojte se do spotřebitelského testování Bio sójové smetany Provamel

Na základě předchozích zkušeností víme, že spotřebitelská testování vás zajímají. Proto jsme pro vás připravili další...

Intolerance laktózy Alergie na mléko

Zapojte se do spotřebitelského testování Bio sójové smetany Provamel

Recenze: Bio rýžovo-kokosový nápoj Provamel

Rýžovo-kokosové mléko od Provamelu nás lákalo už od podzimu 2013, kdy se objevilo v Česku. Konečně jsme se rozhoupali...

Intolerance laktózy Alergie na mléko Alergie na potraviny

Recenze: Bio rýžovo-kokosový nápoj Provamel

Testováno spotřebiteli: Test Nutrilon nemléčné Allergy kaše

Jak dopadl test nové kaše Nutrilon prováděný spotřebiteli z řad alergiků? Co na testovaném produktu pochválili a co jim...

Intolerance laktózy Alergie na lepek (mouku) Celiakie Alergie na mléko Alergie na potraviny

Testováno spotřebiteli: Test Nutrilon nemléčné Allergy kaše

Vyberte si produkty, které pomáhají

Akční nabídka Black Friday Čističky vzduchu Odvlhčovače vzduchu Zvlhčovače vzduchu Protiroztočové povlaky Lůžkoviny Oblečení pro atopiky Inhalátory Odstraňovače alergenů Vysavače Parní čističe Léčebná kosmetika

Ověřeno našimi zákazníky

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze

„Rychlost vyřízení,spolehlivý obchod.“

Ověřený zákazník před 18 hodinami

„Velice doporučuji,rychlý e-shop,solidní ceny.Moc děkuji za velice rychlé vyřízení objednávky.“

Velice rychlé dodání.Zboží doručeno 22 hodin po objednání.

Ověřený zákazník před 3 dny

Velmi rychle doručeno

Ověřený zákazník před 3 dny