Hlavní jídla bez masa
Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec
Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a...
Hlavní jídla bez masa
Dýňový "bešamel" – univerzální zapékací omáčka (bez mléka, lepku, vajec, soji a ořechů)
Dýni důkladně omyjeme, vydlabeme semínka a nakrájíme na kousky. Dáme do hrnce, zalijeme vodou, aby byla dýně ponořená...
Hlavní jídla bez masa
Zeleninové špaldoto s opraženou slunečnicí
Špaldu opláchněte, vložte do mírně osolené vody a vařte pod pokličkou bez míchání 40 - 50 minut. Špaldu také můžete předem...
Hlavní jídla bez masa
Cizrnový kotlík Tagine s datlemi a dýní
Cizrnu, kterou jste měli od minulého dne namočenou, propláchněte, dejte do většího hrnce a odděleně vařte do měkka 30-40...
Hlavní jídla bez masa
Cizrna
Polentové kostky s cuketou
Polentové kostky:Len opražíme na suché pánvi. Hotový je v momentě kdy vám bude vyskakovat z pánve. Na jemno pokrájíme...
Hlavní jídla bez masa
Tofu
Rýžové nudle se špenátem
Nejprve si do horké osolené vody dáme vařit rýžové nudle podle návodu. Těstoviny by měly být skutečně al dente, tzn. na...
Hlavní jídla bez masa
Nebyla nalezena žádná data