Postup přípravy
Jáhly spaříme a uvaříme doměkka. V samotném hrnci si uvaříme i červenou čočku. Na olivovém oleji opečeme špenátové listy přidáme uvařenou čočku a dochutíme solí a tamari omáčkou. Přimícháme jáhly.
Jáhly s čočkou nazeleno
Náročnost
jednoduchýČas přípravy
1 hodinaIngredience
jáhly
červená čočka
špenát
tamari omáčka
olivový olej
bylinková sůl
tofu (tempeh, pro nealergiky na laktózu sýr dle chuti)
červená čočka
špenát
tamari omáčka
olivový olej
bylinková sůl
tofu (tempeh, pro nealergiky na laktózu sýr dle chuti)
Související recepty
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkový a bezlaktózový ovocný dort
Bramborové knedlíky - bez lepku, mléka, vajec
Související články
Bezlaktózová dieta – nemusíme vyřadit všechny mléčné produkty
Léčba intolerance laktózy? K dispozici jsou jen doplňky stravy
Sójový jogurt by měl být čistě rostlinný a obsahovat probiotické bakterie
Související recepty
Související články
Ověřeno našimi zákazníky
Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece
„Velice doporučuji,rychlý e-shop,solidní ceny.Moc děkuji za velice rychlé vyřízení objednávky.“
- Velice rychlé dodání.Zboží doručeno 22 hodin po objednání.
Ověřený zákazník před hodinou
- Velmi rychle doručeno
Ověřený zákazník před 7 hodinami
- Po zaplacení, hned druhý den doručeno. Zboží v naprostém pořádku, spokojenost.
Ověřený zákazník včera