Postup přípravy
Kuřecí křidélka posypeme kořením, pokapeme olivovým olejem a dáme péct do trouby.
Na oleji zpěníme cibulku, necháme zezlátnout, přidáme špenátový protlak, sůl, pepř, česnek, podusíme. V případě potřeby lze i zahustit trochou bezlepkové mouky rozšlehané ve vodě.
Na oleji připravíme volská oka - samozřejmě být nemusí;-).
Lze podávat bez přílohy, příp. s brambory, těstovinami, knedlíky, dle chuti a typu diety ;-).
Dobrou chuť;-).