Alergie na prach je dosti nepřesný pojem. Tím, co alergikům ve skutečnosti vadí, jsou alergeny, které se do prachu přirozeným způsobem přimíchávají. Ze kterých zdrojů tyto alergeny pocházejí? A hlavně jak se prachu efektivně zbavovat?
Alergeny v prachu a jejich původ
Domácí prach je vlastně směs různého drobného odpadu, zejména biologického původu. Poměr jeho složek se liší místo od místa. Obvykle se v něm vyskytují vlasy a chlupy různého původu, šupinky kůže, vlákna z textilu a papíru, drobky z jídla, saze, písek nebo stavební prach.
Co je ale pro alergiky podstatné, součástí prachu jsou nejčastěji tyto alergeny:
- Roztoči či spíše jejich exkrementy a zbytky mrtvých tělíček: Roztočové alergeny se neustále uvolňují z postelí a čalouněných předmětů a tvoří velké procento domácího prachu. Díky své vyšší hmotnosti se drží spíše u země. Podle některých zdrojů může jeden gram prachu obsahovat i 250 000 roztočích fekálií.
- Pylová zrnka: Do místnosti pronikají zejména okny. Nejvíce jich pochopitelně přiletí v pylové sezoně. Pylový alergik tak ani doma není v bezpečí.
- Spory plísní: Jelikož plísně rostou i ve venkovním prostředí, jejich spory se nemusí vyskytovat pouze v provlhlých stavbách. Nejvíce jich do místností nalétá během vlhkého léta a podzimu.
- Alergeny domácích zvířat: V prachu se shromažďují zejména o alergizující šupinky pokožky chlupatých mazlíčků, ale také jejich odpadlé chlupy, na kterých jsou zachyceny alergeny ze slin, moči či výměšků různých žláz.
Alergeny se rozkládají velmi pozvolna, a tak jsou schopny způsobovat alergické potíže i mnoho měsíců po svém „vzniku“.
Pokud trpíte přecitlivělostí na prach, s největší pravděpodobností za ni může alergie na roztoče.
Nejvíce prachu odstraní kvalitní vysavač
Trpíte alergickou rýmou nebo alergickým astmatem a našli jste doma vrstvu zapomenutého prachu na skříni nebo zatoulané chuchvalce prachu pod nábytkem? Pokud nechcete mít alergický záchvat, snažte se je nerozvířit. A při dalších úklidech na tato skrytá místa nezapomínejte.
Bez čeho se žádná domácnost alergika neobejde, je kvalitní vysavač. To je takový, který je schopný dobře nasávat nečistoty a nevypouštět je zase nějakými škvírami ven. To by pak i HEPA filtr nejvyšší třídy byl k ničemu.
Moderní mnohovrstvé filtrační sáčky pak samy o sobě zachytí většinu alergenů. Navíc jsou opatřeny hygienickými uzávěry, takže i alergik může s naplněným sáčkem manipulovat.
Při přecitlivělosti na zvířecí alergeny, které mohou dosahovat nejmenších rozměrů z vyjmenovaných alergenů, nebo při silnějším astmatu je však lepší mít ve vysavači i zmíněný HEPA filtr, a to nejlépe třídy H13.
Preventivní kroky pro snižování prašnosti
Jak často vysávat? To záleží na koncentraci prachu ve vaší domácnosti a aktuálních zdravotních potížích. Sledujte, jak rychle se vám usazuje prach na nějaké hladké vodorovné ploše, například poličce. Zhruba stejný nános bude i na podlaze. Pokud se u vás viditelná vrstvička prachu vytvoří za dva dny, vysávejte každé dva dny.
Do určité míry můžete zdroje alergenů a prachových částic omezovat:
- Snižte množství dek, přehozů, předložek a dekoračních polštářů, ze kterých se práší a ve kterých se prach i alergeny také rády drží.
- Bojujte s roztoči – v postelích pomocí protiroztočových povlaků, jinak pomocí sprejů na odstraňování alergenů.
- Pokud vám vadí pyly, na pylovou sezonu si do oken nainstalujte protipylové sítě.
- Jestli máte vlhký byt, dejte si pozor na růst plísní na zdech. Ložiska plísní včas odstraňujte k tomu určenými prostředky a nadměrnou vlhkost, pokud nezabírá větrání, snižujte pomocí odvlhčovače vzduchu.
Ochrana dýchacích cest před prachem
Máte-li pocit, že úklid ani výše popsaná preventivní opaření nemůžete zvládnout, nezoufejte. Existují i jiné možnosti, jak snížit množství prachu ve vzduchu nebo snížit jeho škodlivost.
Ano, tím hlavním řešením je čistička vzduchu. Je schopna odstranit z místnosti všechny nečistoty, které se přenášejí vzduchem. Pokud neúspěšně bojujete se zvýšenou prašností, je pro vás ideální čistička vzduchu s ionizátorem.
Ionizátor urychluje usazování prachu. Ionizací nabité nečistoty se shlukují do větších celků a ty pak čistička svým ventilátorem nasaje a zadrží na svých filtrech.
Náš tip: Zajímáte se o ionizaci vzduchu? Přečtěte si více v našem článku o čističkách a ionizátorech.
Pro své dýchací cesty můžete něco udělat i tehdy, když se prašnému prostředí vyhnout nemůžete, například během úklidu. Nestyďte se používat ochranné filtrační polomasky. Jsou levné a účinné.
A pokud máte doma inhalátor, preventivně inhalujte minerální vody. Tím posílíte své dýchací cesty a případné vdechované nečistoty se nedostanou tak hluboko.
